Аюрведа знает, что каждое живое существо принадлежит к одному из 7 существующих темпераментов: Вата, Питта, Капа, их сочетания друг с другом.
Темперамент - это призма, через которую организм воспринимает все изменения, происходящие в окружающей среде, и извлекает энергию.
Протекание биохимических процессов в человеческом организме изменяется в зависимости от таких факторов как место пребывания, климат и система питания.
Психическое и физическое здоровье человека напрямую зависит от гармоничного равновесия между всеми тремя домами, а любое нарушение в одной из дош ведет к дисбалансу в организме в целом.
Шаг 1.
Определите тип своей конституции, чтобы понять свой организм и характер лучше.
