Телесные и дыхательные практики, медитации в четырех стихиях, треккинг по Ликийской тропе и прогулка на яхте - это ретрит для тех, кому нужен отдых и перезагрузка.
07:00 - утренняя программа (разминка и медитация).
09:30 - завтрак
11:00 - выход на парусной яхте в море на целый день с обедом. Посещение островов, пляжей и бухт.
14:00 - обед на одном из островов.
17:00 - продолжение плавания и купания.
18:00 - возвращение в отель.
19:00 - ужин и ночлег.
3 день, 27.10 - Пранаяма, игра Лила и лекция по Аюрведе
07:00 - утренняя практика и Пранаяма.
09:00 - завтрак.
10:00-17:00 - игра Лила. Опционально: параглайдинг, обзорная экскурсия в Олюдениз, древние города Ликийцев, дайвинг, шоппинг.
17:00 - лекция по Аюрведе: 6 вкусов, 5 стихий и принципы питания в Аюрведе.
18:00 - ужин.
4 день, 28.10 - Город-призрак и фотосессия
07:00 - утренняя практика.
09:30 - завтрак.
10:00 - 14:00 свободное время.
13:00 - обед в кэмпе.
14:30-19:00 - поездка в город-призрак Кайя-Кей на экскурсию и фотосессию.
20:00 - ужин в кэмпе.
5 день, 29.10 - Треккинг по Ликийской тропе
07:00 - утренняя программа (разминка и медитация).
08:00 - завтрак.
09:00 - выезд на трекинг по западной части Ликийской тропы.
Тут нет высокогорных участков, зато множество скалистых бухточек, уединенных пляжей и чудесных морских пейзажей. Перепады высоты небольшие, рюкзаки сравнительно легкие (запасы продовольствия можно пополнять в деревушках). Этот маршрут идеально подходит для походов в межсезонье (ранней весной и поздней осенью), когда в более высоких горах слишком холодно, а тут, возле моря, - комфортные +18 градусов (и вода такой же температуры). Этот участок Ликийской тропы вполне подходит для походов с детьми (от 8 лет).
14:00 - возвращение в кэмп на обед.
14:00-18:00 - свободное время. Опционально: поездка в пляжный клуб в Олюдениз.
18:00 - ужин.
19:00 - медитация на закате.
6 день, 30.10 - Пляжи Фетхие и вечеринка
07:00 - утренняя программа (разминка и настройка).
8:30 - завтрак.
09:00 - поездка по пляжам Фетхие на целый день. Купание в лазурных лагунах, исследование диких и облагороженных пляжей.
18:00 - медитация в кэмпе.
19:00 - торжественный ужин и вечеринка в кэмпе.
7 день, 31.10 - Заключительный день
07:00 - йога и медитация.
09:00 - завтрак.
Трансфер в аэропорт или продолжение отдыха по вашей программе.
FAQ
МЕСТО
Горный эко-кэмп располагается на курорте Фетхие на юго-западе Турции, в 40 километрах от аэропорта Даламан. Город расположен у подножия гор, покрытых сосновыми и кедровыми лесами.
РАЗМЕЩЕНИЕ
Мы будем жить в просторных домиках по системе "полный пансион". Предусмотрены все необходимые удобства.
ПИТАНИЕ
В стоимость входит трехразовое питание: на выбор доступны планы "стандарт" и "детокс".
ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ
Для участия в этой программе не требуется какого-то уровня подготовки. Занятия проходят в комфортном режиме. Практики направлены на оздоровление тела и гармонизацию внутренних процессов.
ЯЗЫКОВОЙ БАРЬЕР
Для комфорта участников и максимального эффекта от программы вас сопровождает организатор тура Евгения Чатуева. Она поможет вам в общении с персоналом.
ОПЛАТА
Оплата производится частями в сроки указанные в договоре: 200 евро предоплата в течение 3-х дней после подписания договора и остаток суммы до 15 октября 2020 года. Оплата производится в рублях по курсу ЦБ на день оплаты + 2% за конвертацию.
ПЕРЕЛЕТ
Перелет не включен в стоимость программы и бронируется отдельно.
Пример рейса S7 можно найти ТУТ
Обратный трансфер из отеля в аэропорт ко времени вылета вашего рейса также включен в стоимость тура.
ВИЗА
Оформление Для тех, чей срок пребывания в Турции не превышает 60 дней, виза не требуется.
МЕДИЦИНСКАЯ СТРАХОВКА
Она необходима на случай непредвиденных ситуаций для всех участников тура. Иногда она может входить в контракт обслуживания вашей банковской карты или счета.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАТРАТЫ
В стоимость тура включены всех необходимые услуги, кроме перелета. Дополнительные средства могут понадобиться для внепрограммых активностей, ПАРАГЛАЙДИНГА, шоппинга и посещения достопримечательностей.
РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Участников ждут не только полезные практики и беседы об Аюрведе, но и целый ряд развлечений: посещение островов, круиз на яхте, трансформационная игра, поездка в город-призрак Кайя-Кей, финальный торжественный ужин и вечеринка.
За дополнительную плату можно организовать параглайдинг, обзорную экскурсию в Олюдениз и древние города Ликийцев, дайвинг и шоппинг.
За 7 дней вы:
Будете ежедневно заниматься целительными практиками и медитацией. Они помогут обрести внутреннюю гармонию и улучшить психическое и эмоциональное состояние.
Отправитесь в поездку по пляжам Фетхие и на экскурсию в город-призрак, а также примете участие в фотосессии.
Насладитесь яркими горными и морскими пейзажами во время занятий трекингом, прогулок по окрестностям Фетхие и катания на яхте.
Успокоите разум и гармонизируете душевное состояние. Появится вдохновение к творчеству и духовному развитию, повысится работоспособность.
Посетите лекцию "6 вкусов, 5 стихий и принципы питания в Аюрведе" и узнаете, как применять рекомендации Аюрведы для здоровой и счастливой жизни.
Встретите интересных людей и единомышленников. Ведь такому отдыху отдают предпочтение интеллектуально развитые и духовно обогащенные люди.
Остались вопросы?
Напишите нам и мы с вами свяжемся
Благодарим за Ваше обращение.
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
